Información personal
Nombre y apellido
¿Como te sentiste durante todo el mes?
¿Pasaste hambre con esta distribución de las comidas o te fue útil?
¿Qué objetivo abordaras el próximo mes?
Peso
Hay algo del plan nutricional que te costó seguir o desearías cambiar?
¿Estas satisfecho / a con lo realizado hasta ahora?
¿Hay algún ejercicio que se te dificulto realizar o causó molestia?
¿Que metas/objetivos haz logrado este mes?
¿Qué objetivo abordaras el próximo mes?
¿Qué es lo que no funciona en las sesiones de entrenamiento?
Del1al10¿Cómo calificarías tuesfuerzo y dedicación para llevar adelante la planificación?
¿Qué metas/objetivos aún no he conseguido este mes?
¿Qué está funcionando en las sesiones de entrenamiento?
¿Qué mejorarías de las sesiones?
¿Cambiarias o le pondrías mayor enfoque enalgo?
Enviar fotos en ayuna de frente, perfil y de espalda para poder analizar tu composicióncorporal y datos para el desarrollo del plan. Pueden realizar las fotos de los chequeostanto en traje de baño, como ropa interior o prenda que permita ver lacomposición corporal.
Frente
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Perfil
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Espalda
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